http://www.entrechiquitines.com/recetas Recetas para Navidad, Cumpleaños y Fiestas. Comidas divertidas Wed, 28 Jul 2010 15:47:30 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://www.entrechiquitines.com/recetas/como-desinfectar-las-frutas-y-verduras/ http://www.entrechiquitines.com/recetas/como-desinfectar-las-frutas-y-verduras/#comments Tue, 26 Jan 2010 20:47:14 +0000 entrechiquitines http://www.entrechiquitines.com/recetas/?p=1880 El lavado de frutas y verduras es muy importante, sobre todo durante el embarazo, ya que éstas pueden estar contaminadas por pesticidas, gérmenes, microorganismos y otras sustancias que se encuentran en la tierra, el agua y el aire y que podrían provocarnos intoxicaciones alimentarias. Siempre deberíamos de limpiar muy bien las frutas y verduras antes de [...]]]> http://www.entrechiquitines.com/recetas/como-desinfectar-las-frutas-y-verduras/feed/ 1 http://www.entrechiquitines.com/recetas/alimentos-prohibidos-durante-el-embarazo/ http://www.entrechiquitines.com/recetas/alimentos-prohibidos-durante-el-embarazo/#comments Tue, 27 Oct 2009 23:15:39 +0000 entrechiquitines http://www.entrechiquitines.com/recetas/?p=776 Durante el embarazo deben de evitarse algunos alimentos, ya que su consumo podría producir intoxicación alimentaria o podría contener sustancias perjudicales y peligrosas para el feto o la madre. Otros alimentos pueden causar molestias digestivas en la futura madre, pueden ser poco saludables o pueden provocar una subida de peso poco deseable. Los alimentos prohibidos y que [...]]]> http://www.entrechiquitines.com/recetas/alimentos-prohibidos-durante-el-embarazo/feed/ 0 http://www.entrechiquitines.com/recetas/beneficios-y-riesgos-de-comer-pescado-y-marisco-durante-el-embarazo/ http://www.entrechiquitines.com/recetas/beneficios-y-riesgos-de-comer-pescado-y-marisco-durante-el-embarazo/#comments Thu, 22 Oct 2009 23:12:16 +0000 entrechiquitines http://www.entrechiquitines.com/recetas/?p=672 El consumo de pescado y marisco durante el embarazo es recomendable por la cantidad de nutrientes que aporta a la mujer embarazada y, por lo tanto, al feto. Los pescados y mariscos contienen ácidos grasos omega-3, proteínas, vitaminas y minerales. Está comprobado que su consumo durante el embarazo es beneficioso para el desarrollo del feto, sin [...]]]> http://www.entrechiquitines.com/recetas/beneficios-y-riesgos-de-comer-pescado-y-marisco-durante-el-embarazo/feed/ 0 http://www.entrechiquitines.com/recetas/los-nutrientes-que-una-mujer-necesita-durante-el-embarazo/ http://www.entrechiquitines.com/recetas/los-nutrientes-que-una-mujer-necesita-durante-el-embarazo/#comments Fri, 16 Oct 2009 19:51:48 +0000 entrechiquitines http://www.entrechiquitines.com/recetas/?p=610 Para mantener una buena salud en la madre y el bebé durante el embarazo, es muy importante seguir una buena alimentación. Lo que una mujer embarazada come, llega al feto a través de la placenta. De esta manera el bebé crece y se desarrolla. Para que el feto crezca de forma saludable es imprescindible que reciba [...]]]> http://www.entrechiquitines.com/recetas/los-nutrientes-que-una-mujer-necesita-durante-el-embarazo/feed/ 0 http://www.entrechiquitines.com/recetas/helados-light-durante-el-embarazo/ http://www.entrechiquitines.com/recetas/helados-light-durante-el-embarazo/#comments Mon, 05 Oct 2009 23:22:32 +0000 entrechiquitines http://www.entrechiquitines.com/recetas/?p=367 El helado, además de delicioso es muy nutritivo, ya que contiene vitaminas, minerales, proteínas, calcio y carbohidratos. Los nutrientes varían según el sabor e ingredientes de cada helado (nueces, chocolate, fruta, etc.) Durante el embarazo y para todas las personas que cuidan su dieta, lo mejor es consumir helados “light”, ya que contienen muchas menos calorías [...]]]> http://www.entrechiquitines.com/recetas/helados-light-durante-el-embarazo/feed/ 0 http://www.entrechiquitines.com/recetas/la-dieta-vegetariana-durante-el-embarazo/ http://www.entrechiquitines.com/recetas/la-dieta-vegetariana-durante-el-embarazo/#comments Mon, 05 Oct 2009 23:15:28 +0000 entrechiquitines http://www.entrechiquitines.com/recetas/?p=364 El bebé necesita los nutrientes que la madre obtiene de los alimentos que come, para poder crecer y desarrollarse de forma sana. Si eres vegetariana, durante el embarazo puedes seguir con esta dieta, ya que es saludable para la madre y para el bebé, pero deberás de asegurarte de que los alimentos que comes son también [...]]]> http://www.entrechiquitines.com/recetas/la-dieta-vegetariana-durante-el-embarazo/feed/ 1 http://www.entrechiquitines.com/recetas/comer-nueces-durante-el-embarazo/ http://www.entrechiquitines.com/recetas/comer-nueces-durante-el-embarazo/#comments Fri, 25 Sep 2009 18:19:18 +0000 entrechiquitines http://www.entrechiquitines.com/recetas/?p=65 Las nueces tienen un alto valor nutritivo. Son ricas en proteínas, magnesio, ácidos grasos esenciales, fibra, sodio, potasio, calcio, fósforo, ácido fólico y otras vitaminas. Durante el embarazo su consumo beneficia el desarrollo del feto gracias al ácido linolénico, y el ácido fólico reduce el riesgo de espina bífida. El magnesio que encontramos en las nueces tiene [...]]]> http://www.entrechiquitines.com/recetas/comer-nueces-durante-el-embarazo/feed/ 0 http://www.entrechiquitines.com/recetas/los-10-mejores-alimentos-durante-el-embarazo/ http://www.entrechiquitines.com/recetas/los-10-mejores-alimentos-durante-el-embarazo/#comments Thu, 24 Sep 2009 20:21:34 +0000 entrechiquitines http://www.entrechiquitines.com/recetas/?p=32 Durante el embarazo es importante llevar una dieta sana y equilibrada. Los siguientes alimentos son importantes de consumir para aportar al cuerpo los nutrientes que el feto y la madre necesitan durante el embarazo. Qué comer durante el embarazo: Carne, pollo o pescado. La proteína es el nutriente principal en la formación y el desarrollo de tu bebé y también [...]]]> http://www.entrechiquitines.com/recetas/los-10-mejores-alimentos-durante-el-embarazo/feed/ 0