Chips de espinacas, así se las comerán seguro!


Esta receta tan saludable me encanta para los peques. Si tus hijos no se comen las espinacas crudas o cocinadas de otra manera, prueba a hacerlas en el horno como os mostramos a continuación, quedarán crujientes y muy ricas!

INGREDIENTES

  • espinacas frescas
  • aceite de oliva
  • sal, pimienta y las especias que quieras (ajo en polvo, comino..)
  • levadura nutricional

PREPARACIÓN

  1. Precalentar el horno a 175°C
  2. Colocar las espinacas en un bol grande y añadir un poco de aceite para cubrir ligeramente las espinacas. Mezclar con cuidado.
  3. Añadir las especias y la levadura nutricional mientras seguimos mezclando.
  4. Colocar una capa de espinacas en una bandeja para horno con papel vegetal.
  5. Meter en el horno 10–12 minutos. Tendrás que vigilarlas cuando hayan pasado unos 8 minutos, y esperar a que se pongan crujientes para sacarlas del horno.

Vía: lostgardenblog

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