La importancia del desayuno y la merienda
El desayuno es un momento del día que no podemos saltarnos, y menos aún los niños, que necesitan comenzar el día con un buen desayuno para mantener una alimentación saludable durante su crecimiento y crear buenos hábitos alimentarios que perdurarán durante la edad adulta. El desayuno ideal para un niño debe aportarle una cuarta parte de la energía que necesita cada día. Es importante que no se lo salten nunca, para lograr un óptimo desarrollo y que rindan bien en el colegio.
Un desayuno debe de incluir al menos 3 categorías de alimentos:
- Leche o lácteos (leche con cacao, yogures…)
- Cereales (pan, galletas, cereales de desayuno…)
- Frutas (enteras, en macedonia, zumos naturales…)
Cola Cao Complet es una ayuda para reforzar o hacer más completo el desayuno, ya que contiene en su fórmula estas tres categorías básicas de alimentos para un desayuno perfecto: 5 cereales (trigo, arroz, avena, cebada y centeno), fruta (naranja:equivalente al 15% de naranjas) y la leche con Cola Cao. Un vaso de Cola Cao Complet aporta además el 30% de la Cantidad Diaria Recomendada de nutrientes esenciales como vitaminas: A, D, B1, B2, niacina, B6 y ácido fólico, y minerales: calcio, fósforo y zinc.
La merienda es otra comida diaria muy importante y debe aportar un 10% de la cantidad de energía que los niños necesitan al día. A los peques les encanta la hora de la merienda y es un momento del día en el que tienen más apetito, por lo que puedes aprovechar para ofrecerles una gran variedad de productos como frutas, bocadillos, lácteos, galletas…. También es un momento ideal para que se tomen el segundo vaso de leche que necesitan diariamente.
Cola Cao Complet está disponible también en formato para llevar, por lo que es ideal para las meriendas de los peques. Este formato incluye leche con Cola Cao + cereales + fruta y tiene un sabor que encantará a los niños.
Durante la infancia y la etapa de crecimiento son necesarios para el desarrollo de los huesos el calcio, el fósforo y la vitamina D. La leche y sus derivados (batidos, yogures…) son una buena fuente de vitamina D. Cola Cao Complet es rico en calcio y vitamina D, por lo que es ideal para ayudarles a crecer.
Imágenes: Studio DL/Corbis, Jupiter Images
















































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