Mi niño no me come! ¿Cuántas veces habremos oído esta frase de boca de otras madres y de la nuestra propia? Las madres intentamos a toda costa que nuestros peques coman, y nos preocupamos mucho si no lo hacen como esperamos. Hoy os queremos dar algunos consejos para saber cómo solucionar esta situación que tarde o temprano experimentamos casi todas las mamás con nuestros peques cuando tienen entre 2 y 6 años.

Lo primero que hay que hacer es descartar la posibilidad de que la falta de apetito del niño se deba a algún tipo de enfermedad o malestar, como un resfriado, dolor estomacal, la salida de los dientes… En estos casos es normal que el niño no quiera comer y será algo pasajero. Pero si nuestro hijo es un niño sano que se rehusa a comer sin razón aparente, es cuando necesitamos encontrar la manera de que coman, para que puedan llevar una dieta equilibrada y adecuada a su crecimiento.

Ante todo, no hay que perder la calma cuando nuestros hijos no quieren comer. No ayuda en absoluto regañarlos, ni obligarlos a que coman, así como tampoco se recomienda premiarlos cuando si lo hacen. Lo mejor será mostrarnos tranquilos y no darle mucha importancia al hecho de que no coman. Más bien buscaremos maneras divertidas de ofrecerles los alimentos para que le entren al niño por los ojos e intentaremos que lo poco que vaya a comer, sea al menos nutritivo, ya que si comen poco y encima mal, pueden sufrir desnutrición.

Hoy en día encontramos en las tiendas alimentos preparados para ayudar a las madres cuyos niños “no comen” o no comen “todo lo que deberían”. Productos como el
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