El brócoli es una de las verduras con más cantidad de nutrientes. Al combinarlo con la patata y el queso se consigue una textura cremosa que es perfecta para bebés y que además les aporta calcio.

Los bebés menores de 12 meses no deben tomar leche entera, pero si pueden consumir queso, requesón y yogur en pequeñas cantidades.

INGREDIENTES

• 1 patata grande, pelada y cortada en cubos
• 1 taza de brócoli troceado
• 2 cucharadas de queso rallado

PREPARACIÓN

1. En un cazo hierve agua y añade la patata en cubos. Cocina al vapor durante 6 minutos.
2. Añade el brócoli y sigue cocinando al vapor por 4 minutos o hasta que esté blando.
3. Bate todo los ingredientes con un robot de cocina o una batidora.

Vía: weelicious.com

La manzana es uno de los mejores alimentos que puedes ofrecer al bebé cuando éste comienza a comer sólidos, ya que es fácil de digerir, tiene muchos nutrientes y ademas es muy fácil de preparar.

Para hacer la manzana en compota usa entre 5 y 10 manzanas rojas.

PREPARACIÓN:

1. Lava, pela y corta las manzanas. Quita el centro de la manzana y las semillas. Corta en rodajas o trozos.
2. En un cazo coloca los pedazos de manzana con agua que los cubra lo justo.
3. Cuece a fuego lento hasta que la manzana esté blanda, removiendo de vez en cuando.
4. Una vez cocinadas, las manzanas deben aplastarse con un tenedor hasta convertirse en compota.
5. Si deseas un puré más líquido, usa todo el agua que has utilizado para hervir las manzanas. Para un puré más espeso usa menos agua.

Multiportions de Beaba es una manera fácil y muy práctica de conservar o congelar el puré que le preparas a tu bebé.

Esta bandeja de silicona está dividida en 7 porciones. Cada una de ellas tiene una capacidad de  60 ml ó ¼ de taza.

Puede usarse en el microondas, el congelador y el lavaplatos. No está recomendado su uso en hornos.

Multiportions no contiene Bisfenol A. Está disponible en varios colores. Puede comprarse en www.bebecor.es por 13,25€.

Las zanahorias y el mango contienen vitamina C y Beta-caroteno, que el organismo del bebé transformará en vitamina A, la cual es necesaria para una piel saludable y una buena vista.

Este puré para bebés es de sabor dulce y delicioso, por lo que seguro que tu pequeño se lo comerá encantado. Y lo más importante es que es muy nutritivo.

INGREDIENTES (Para 10 raciones):

• 1/2 taza de zanahoria baby en trocitos
• 1 taza de mango en trocitos
• 1 taza de manzana pelada y en trocitos

PREPARACIÓN:

1. Poner las zanahorias en agua hirviendo. (Suficiente agua para cubrir las zanahorias).
2. Añadir el mango y la manzana y hervir todo junto hasta que esté blando y pueda machacarse con un tenedor.
3. Escurrir el agua.
4. Batir bien con la batidora.