Si te ha pillado esta estación del año embarazada apunta estos sencillos consejos para que tu peso no se dispare más de lo normal. En esta época es además más fácil deshidratarse, por lo que te proponemos estas ideas para que puedas pasar un verano cómodo y seguro. En verano cambiamos nuestra rutina, entramos y […]
Todo lo que necesitas saber cuando estás embarazada.
¿Esperas gemelos? Consejos para organizarse y no volverse loca
Tener un hijo es una de las experiencias vitales más importantes. Su llegada al seno de la familia trastoca rutinas, horarios, listas de la compra…. Pero, ¿qué ocurre si en lugar de un bebé, la cigüeña ha previsto enviarte dos o tres peques a la vez? La venida al mundo de gemelos o trillizos exige […]
El ácido fólico antes y durante el embarazo
¿Deseas quedarte embarazada? Pues apunta estas ideas de lo que el ácido fólico puede hacer por ti. Mira, mira… Actualmente la mayor parte de la mujeres no planifican su embarazo, por eso es importante seguir estas recomendaciones tan sencillas y que nos pueden ayudar a prevenir muchos problemas. Para que nos entendamos, el ácido fólico […]
Ecografías en el embarazo ¿Qué se valora en cada trimestre?
La ecografía o el ultrasonido, es la prueba más importante para el diagnóstico, valoración y estado de la gestación. Se han hecho muchos debates sobre si el uso de estos ultrasonidos podían causar algún daño para el feto, pero podéis estar tranquilos ya que en el momento actual se puede decir que es completamente seguro […]
La recta final del embarazo, ¡cuando el parto se acerca!
Llegamos a la semana 37 de nuestro embarazo y nos encontramos con un bebé listo para salir. Es cuando a partir de este momento podemos dar a luz sin ningún tipo de problema, ya que todos los órganos del bebé están ya formados y preparados para funcionar fuera del útero. Es aquí cuando empezamos a […]
Náuseas y vómitos durante el embarazo
El síntoma más común al comienzo del embarazo son las náuseas y los vómitos. Casi todas las mujeres embarazadas sufren naúseas desde aproximadamente la sexta semana de embarazo hasta la semana 12 y puede ocurrir a cualquier hora del día, no solamente por las mañanas. ¿Cuál es la causa de las náuseas y vómitos en el embarazo? El […]
Los ejercicios de Kegel durante el embarazo, ¿cómo se realizan?
Seguramente nunca escuchaste hablar sobre los ejercicios de Kegel hasta que te quedaste embarazada. Este tipo de ejercicio se realiza para fortalecer los músculos de la pelvis, los cuales se debilitan durante el embarazo y el parto. Los músculos de la pelvis abarcan la zona de la vejiga, vagina, útero y recto. Como cualquier otro […]
¿Estoy embarazada? 20 síntomas que indican un embarazo
Cuando una mujer se queda embarazada su cuerpo comienza a experimentar todo tipo de cambios. Los síntomas que se tienen desde el comienzo de un embarazo pueden ser muy diferentes entre una mujer y otra, e incluso pueden ser distintos en cada embarazo de una misma mujer. El signo de embarazo sin duda más importante es […]