La alimentación del bebé: de 6 a 10 meses

A esta edad los bebés ya necesitan comer alimentos sólidos, ya que es tan importante para ellos como la leche.

De 8 a 12 meses la mayoría de los bebés ya reciben una gran parte de su nutrición mediante la comida sólida.

Al principio es bueno alimentar al bebé con frutas y verduras en puré, pero poco a poco puedes ofrecerle alimentos blandos para que aprenda a masticar.

Algunos alimentos blandos para el bebé pueden ser: galletas para bebés, arroz, aguacate y plátano.

Si notas que tu bebé no puede tragar bien estos alimentos, espera 2 semanas y vuelve a intentarlo de nuevo. No todos los bebés tienen interés en este tipo de alimentos, ya sea por su textura o sabor. Algunos bebés necesitan probar un alimento varias veces antes de que lo acepten.

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A partir de los 7 meses puedes intentar alimentar a tu bebé con cereal normal. Si notas que lo come bien, entonces está preparado para probar otros alimentos blandos.

Para saber si un alimento blando puede tomarlo tu bebé sin que haya peligro, comprueba que es de tamaño muy pequeño (como un Cheerio), y que si lo aprietas entre tus dedos puedes aplastarlo.

A partir de los 9 meses, tu bebé deberá de tomar leche 2 ó 3 veces al día (de 16 a 24 oz).

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