La depresión postparto

A pesar de ser una experiencia maravillosa el tener un hijo, muchas mujeres que acaban de ser madres se sienten tristes, asustadas o enfadadas, lo cual debería de durar solamente un par de semanas, ya que es debido a los cambios hormonales.

Aproximadamente un 10% de madres tienen un problema más grave llamado depresión postparto. La depresión postparto es más intensa y dura más tiempo. Es necesario tratarla de forma adecuada, o podría sufrirse por años.

La depresión postparto puede ocurrir tras cualquier parto, y no solamente con el primer hijo.

Síntomas de la depresión postparto:

  • Te sientes muy triste y deprimida y ya han pasado más de 2 semanas desde que tuviste a tu hijo.
  • Los sentimientos de culpa, dudas y tristeza aumentan cada semana y no te permiten llevar una vida normal.
  • No eres capaz de cuidar a tu bebé ni de ti misma.
  • Cambios en el apetito.
  • Ya no disfrutas de lo que antes si te gustaba.
  • Te preocupas demasiado por tu bebé, o por el contrario no le prestas atención.
  • Tienes ansiedad o ataques de pánico. Temes quedarte sola en casa con el bebé.
  • Tienes miedo de poder hacer daño a tu bebé, aunque no lo hagas, pero solamente el tener estos pensamientos te hace sentir culpable y más deprimida.
  • Piensas en hacerte daño a ti misma, incluso suicidarte.
  • Padeces insomnio
  • Sientes una fatiga exagerada.
  • Te sientes muy irritable.

Causas de la depresión postparto

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Realmente no se sabe con certeza que provoca que algunas mujeres sufran depresión postparto, pero se piensa que puede deberse a algunos factores como:

  • Madres que no tienen el apoyo de un compañero, ya sea porque no les ayuda o porque no tienen pareja.
  • Historia previa de depresión postparto.
  • Tienen un bebé prematuro.
  • Bebé con una enfermedad.
  • Acontecimiento reciente como una muerte, una enfermedad, un problema familiar o un cambio de ciudad o casa.

Es muy importante reconocer, diagnosticar y tratar la depresión postparto para que pueda ser sanada.

 

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