La mochila es un artículo imprescindible para ir al cole. En cualquier escuela encontraremos mochilas de todo tipo, ya que en los últimos años han experimentado una gran transformación.
A la hora de elegir la mochila que nuestros hijos llevarán al colegio, no basta con que tenga un diseño chulo y moderno, sino que tenemos que asegurarnos de que se ajustará a las necesidades del niño, para evitar lesiones indeseadas en la columna, los músculos y las articulaciones del pequeño.
Una mochila con demasiado peso o no colocada de manera correcta en la espalda, puede ocasionar dolor crónico de espalda, cuello y hombros, una mala postura y otros problemas.
Consejos para elegir la mochila correcta para nuestros hijos:
- Usar una mochila del tamaño adecuado según la edad y estatura de nuesto hijo. Una mochila adecuada debe de quedar (una vez colocada en la espalda), 5 cm. por encima de la cintura.
- La mochila debe de tener dos correas y deben de colcoarse una en cada hombro. Las mochilas de solo una correa que atraviesa el pecho no son recomendables.
- Comprar una mochila con el respaldo acolchado para proteger la columna vertebral.
- No comprar la mochila demasiado grande, ya que al final se pondrá demasiado peso sobre la espalda del niño.
- El niño debe probarse la mochila antes de comprarla, para comprobar que es apropiada para su tamaño.
- La mochila debe de tener los tirantes anchos (como mínimo 4 cm.), acolchados y ajustables para una mayor comodidad.
- Es mejor una mochila con una correa tipo cinturón que se ajusta y evita que se mueva de lado a lado. La correa debe de estar colocada a nivel del pecho o el abdomen.
- Las mochilas con ruedas son solo recomendables si el niño no tiene que cargar demasiadas cosas, ya que si no se corre el riesgo de sufrir lesiones en la muñeca y los hombros.
- Una mochila con varios compartimentos y bolsillos es mejor para organizar los utensilios escolares.
